어제 어린이 날 즐겁게 보내셨나요?
저는 오랜만에 푹쉬고 가볍게 홈트하고 마음껏 저만의 시간을 즐겼는데 이제는 운동하는 습관이 생겨서 센터 안나가는 날이 어색하더라고요
오랜만에 랫풀 다운 사진 찍어 보았어요 제가 어댑핏와서 운동의 재미를 제대로 느끼고 있는데 그만큼 힘들게 수업 진행하시는 션 코치님이세요^^
하지만 목표가 있으니 끝까지 해낼거예요! 흘른 땀방울 만큼 건강한 몸이 더 나은 삶을 선물해줄 것을 믿으니깐요!!
해보고 싶은 운동(목표)달성하면 사진 공유할께요~
랫풀다운(lat pull-down)
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작성일 2022. 05. 06. 10:13:07
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