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보수볼 운동

유저 이미지 어댑핏_스텔라
조회수 106 작성일 2022. 02. 09. 12:27:06
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오늘은 코침과 보수볼 운동한 모습을 사진으로 딤아 보있어요 ~ 처음에는 보수볼 위에서 균형잡고 서 있는 것도 힘들어서 보수 볼 위에 올라가는 것 자체를 두려워 했는데 지금은 코치님의 도움과 지속적인 훈련으로 앞에 보조해 줄 수 있는 도구만 있으면 보수볼 위해서 10번 정도 뛸 수 있을 정도로 발전 했어요 현재는 보수볼 위해서 한발씩 들고 서있는 것을 연습하고 있습니다.  앞으로  다양한 모습 사진으로 남겨서 공유해 보겠습니다.


 

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KakaoTalk_20220209_120950036.jpg (348.47kB)
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