2주만에 엘사쌤과 수업했는데 오늘은 따끈따끈한 어제 수업 모습 공유해보려고 해요.
너무 오랜만에 엘사쌤과 함께 수업을 진행해서 수업 루틴 잊어버리고 바로 본 운동을 진행하려고 하고 있더라고요
원래 운동 시작전 간단하게 워밍업 하고 수업하는데...그래도 오랜만에 등(광배근)운동부터 유산소 운동 까지하고 땀흘려 간만에 기분이 좋았어요 이 기운 그대로이어 받아 오늘부터 다시 운동 모드로 들어가려고요 ^^
다른 분들도 힘찬 월요일 되시길 바래요
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