오늘은 풀업 중 크로스핏에서 많이 하는 기핑 풀업 기본 동작 연습 사진을 가지고 왔어요 ~
제가 어댑핏와서 빠져있는 운동이 크로스핏인데 엄청 힘든데 다이나믹한 운동을 좋아하는 저에게 딱 맞는 운동을 찾은 것 같아요!
운동강도는 계속 올라가는데 너무 재미있어서 포기 못하겠어요
저는 역시 운동을 좋아하는 것 같아요
장애가 있어도 다양한 스포츠 종목을 배워놓은 것은 정말 잘 한것 같아요
올해 안에 목표로 하고 있는 운동 중 하나인 키핑 풀업 꼭 성공해서 소식 전할께요
모든 어댑피터분들 응원합니다!
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