오랜만에 풀업운동을 해봤습니다
풀업운동은 상체 운동중에 정말 좋은 운동인거같아요
보조장갑을 장착하고 운동하는데 운동을 다할때까지 손이 봉에 묶여져 있어서 손들고 있어야해요ㅇㅋㅋ 풀었다가 다시 장착했다가 엄청 귀찮거든요 ㅎ
아직 광배근이 약해서 올라갈때 이두와 어깨힘을 많이쓰지만 꾸준히 운동하다보면 저혼자 풀업을 할수있을 꺼라고 믿어요 중간중간에 코치쌤이 도와주시긴하지만 매일 좋아지고 있어서 좋네요
풀업운동
유저 이미지
Dapp
조회수 115
작성일 2022. 02. 23. 14:44:42
0개 댓글