운동하고나서 단백질 섭취하시나요? 운동하고나서 먹는것꺼지 운동이라고 합니다. 운동하고 난후 단백질 섭취는 필수! 저는 캐리쌤이 추천해준 프로틴 먹었는데 다먹어서 이제는 하이뮨 프로틴 마시고 있어요 분유맛 프로틴이지만 그럭저럭 먹을만 하더라구요
운동하고나서 단백질 섭취하시나요? 운동하고나서 먹는것꺼지 운동이라고 합니다. 운동하고 난후 단백질 섭취는 필수! 저는 캐리쌤이 추천해준 프로틴 먹었는데 다먹어서 이제는 하이뮨 프로틴 마시고 있어요 분유맛 프로틴이지만 그럭저럭 먹을만 하더라구요
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