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  • 왕복 걷기(Shuttle run)
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    조회수 133
    작성일 2022. 04. 28.
  • 체중 이동 트레이닝 2( 손 놓고 유지하기)
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    조회수 115
    작성일 2022. 04. 27.
  • 보행 연습 트레이닝
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    조회수 120
    작성일 2022. 04. 26.
  • 아쿠아백 운동 2
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    조회수 145
    작성일 2022. 04. 25.
  • 체중 이동 트레이닝
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    조회수 116
    작성일 2022. 04. 22.
  • 리프트온으로 서기 운동과 바이퍼 운동을 함께
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    조회수 123
    작성일 2022. 04. 21.
  • TRX 운동 (등 운동 )
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    조회수 169
    작성일 2022. 04. 20.
  • 제자리 걷기
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    조회수 170
    작성일 2022. 04. 19.
  • 롤러 슬라이드 운동
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    조회수 118
    작성일 2022. 04. 18.
  • 사이드크런치
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    조회수 147
    작성일 2022. 04. 15.
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